miércoles, 10 de junio de 2015

Zombis contemporáneos y el cerebro adicto (Texto Académico)




Los zombis contemporáneos y el cerebro adicto.

Sumario

Este trabajo está hecho con el propósito de exponer ante el lector las apreciaciones erróneas sobre un problema que se ha convertido en tabú en los últimos años y el cual ha ido creciendo exponencialmente dejando a su paso una lamentable estela de discriminación y abandono de quienes padecen esta enfermedad; la adicción a alguna droga. Se pretende explicar el mecanismo con el cual las drogas afectan algunas zonas del cerebro. Se exponen los factores predisponentes de riesgo que propician la adicción. Y finalmente se demuestra que es una enfermedad que puede ser prevenida y tratable.


Introducción

 Alguna vez observando una serie sobre zombis en la TV me pregunte si estos realmente existían. Después de mucho meditar, surgió en mí, una loca idea, ¿podrán ser las personas adictas a las drogas nuestros zombis contemporáneos?
 
Comencemos por preguntarnos qué pasaría si de repente, el ser humano perdiera  la motivación de comer, de reproducirnos, de interactuar con los demás. Seguramente nos extinguiríamos enseguida. Pero entonces, ¿Qué evita que nos extingamos?


La naturaleza a provisto al ser humano de un mecanismo que motive las acciones indispensables para la supervivencia del individuo y de la especie. Este mecanismo es el denominado sistema dopaminérgico o más comúnmente conocido como el sistema del placer y motivación.

Cuando este sistema es secuestrado por la acción de las drogas, estas propician una mayor motivación para realizar otras conductas, las cuales incluso superan las indispensables para la supervivencia.

Además si el consumo es llevado a cabo por mucho tiempo genera un condicionamiento tan fuerte que es capaz de  provocar el resurgimiento de la adicción aun después de mucho tiempo de abstinencia.

Veamos pues que le pasa exactamente al cerebro cuando existe una adicción a las drogas que convierte a nobles personas en los zombis contemporáneos.


Desarrollo del cuerpo contextual


¿Cerebro putrefacto o más vivo que nunca?

En un zombi de la TV vemos cuerpos con cerebros putrefactos cayéndose a pedazos e inmediatamente pensamos que ese cerebro está muerto. ¡Lo único vivo es su motivación para comernos! ¿Pasara lo mismo con nuestras personas adictas?

Diversos estudios han sido encaminados a la investigación de la acción de las drogas en nuestro cerebro. Recientemente estos han encontrado que las drogas actúan modificando física y bioquímicamente nuestro cerebro en aquellas áreas encargadas en la generación del placer y también de regulación de nuestro comportamiento.

Encontraron que todas las drogas de abuso aumentan la concentración la dopamina en el cerebro. La dopamina, liberada ante estímulos placenteros, es un neurotransmisor que regula las sensaciones de placer y la motivación. Las zonas del cerebro más afectadas por la dopamina, para propósitos de explicar la adicción, son por un lado, el denominado centro de accumbens, el cual está involucrado en la generación de placer y motivación. Y por el otro lado la corteza pre frontal, en la cual se generan las funciones ejecutivas del cerebro y además, tiene una gran capacidad para captar la dopamina liberada.

Dicho esto, al igual que un zombi de TV, que come por primera vez carne humana, una persona al probar por primera vez una dosis de la droga, siente una sensación de placer provocada por la liberación de una gran cantidad de dopamina en el cerebro. Tan solo con pensar en la gran cantidad de placer que le va a generar la siguiente dosis, el cerebro libera dopamina y con ello la motivación necesaria para seguirla consumiendo.

El cerebro se acostumbra a la gran cantidad de dopamina generada por el efecto de las drogas, lo que provoca que reduzca su producción natural de dopamina, la cantidad de receptores que captan la señal de este neurotransmisor y el mecanismo que la recicla. Debido a esta disminución, la sensación de placer por las dosis iniciales de la droga va decreciendo  gradualmente con el tiempo, por lo que el adicto se siente motivado a aumentar cada vez más la dosis de droga para obtener el mismo efecto inicial. Cuando pasa esto, es cuando decimos que esta persona se ha vuelto adicta a la droga.

 

 

Para muchas personas la adicción tiene que ver con la búsqueda banal del placer por parte de la persona adicta. Sin embargo para efectos de la adicción esto va más allá de la búsqueda de placer. La Dra. Nora Volkow (1) directora del National Institute of Drug Abuse no está de acuerdo con esta forma de ver a la persona adicta. Ella indica que el placer no debe ser visto como algo hedónico, sino como algo que tiene que ver con aquella sensación que motiva conductas

Es importante dejar en claro que el aumento de la dopamina puede ser respuesta de un estímulo placentero, pero también de algo negativo como por ejemplo el estrés después de una pelea o como en soldados con estrés post traumático los cuales muestran aumentos en dopamina tras escuchar ruidos de combate o disparos grabados.

O como los zombis de la TV, cuyo estrés por no comer da pie a una motivación tan grande, que una manera de aliviar ese estrés es seguirnos hasta comernos.


Pero ¿Por qué si la persona adicta sabe que la siguiente dosis podría matarlo, no se controla? La gran cantidad de dopamina también afecta en gran medida a la corteza pre frontal del cerebro, que es en donde se gesta el juicio, la razón, las predicciones, las expectativas y el control social de las personas. Estas acciones importantes para regular la personalidad de las personas, se descontrolan. Es decir pierde el control sobre sí mismo, son unos zombis contemporáneos.

 

¿Adicto yo?

Esta es una de las mayores incertidumbres al momento de decidir si probar una droga o no, cualquiera que sea la razón. El hecho esta que todos podemos convertirnos en adictos, pero dependerá de factores tales como la genéticos (predisposición genética al alcoholismo), sociales (drogas licitas aceptadas socialmente como el alcohol y el tabaco), ambientales, biológicos, culturales y dietéticos.

Quizás algunos amigos consuman drogas de las llamadas recreativas, pero tú no, ¿por qué? , porque tal vez tu familia te dio un sentido de seguridad, lo que evita esa necesidad de buscarla a través de las drogas o quizás no tienes esa predisposición genética. Puede ser un factor, todos o la combinación de algunos los que te lleven a la adicción. Pero igualmente factores positivos pueden contraponerse a aquellos factores que te pudieran inducir a la adicción.

Otro factor no menos importante a considerar en la adicción es la adolescencia. Esto es debido a que el cerebro de los jóvenes esta menos conectado que el de los adultos. Nuevamente la Dra. Nora Volkow nos explica “Una de las áreas del cerebro que continúa madurando a través de la adolescencia es la corteza pre frontal, la parte del cerebro que nos permite evaluar las situaciones, tomar decisiones juiciosas y mantener nuestras emociones y deseos bajo control. El hecho de que esta parte crítica del cerebro adolescente aún es una obra sin completar aumenta el riesgo de tomar malas decisiones, como probar drogas o continuar abusándolas”.

Basta con observar las siguientes estadísticas para soportar estas afirmaciones:

 

El consumo de drogas es mayor entre los individuos cuyas edades oscilan entre los 14 a los 25 años. Un cerebro termina su consolidación hasta aproximadamente los 26 años. Por lo que los adultos mayores de 25 años tendrán mejor capacidad para decidir sobre el consumo de drogas.

¿Por qué unas drogas son más adictivas que otras?

Podría pensarse que el tabaco o el alcohol son drogas muy adictivas, puesto que tienen más números de personas adictas a estas sustancias, que por ejemplo la heroína. Sin embargo esta es una afirmación sin sustento, de hecho la heroína a nivel fisiológico presenta una mayor adicción en el individuo que la consume en relación al tabaco y el alcohol. Una gran adicción a una droga u otra es determinada principalmente por la disponibilidad de esta, en el entorno. La adicción del alcohol o el tabaco no es porque estas sustancias sean más adictivas que la cocaína, la marihuana o la heroína, sino porque presentan mayor facilidad de adquirirlas, están aceptadas socialmente y reciben gran promoción para consumirlas.

 

Conclusión.

¿En que ayuda todos estos descubrimientos?

Principalmente en entender que la adicción a las drogas deba ser tratada como una enfermedad basado en los datos que han arrojado las diversas investigaciones. Como tal, toda enfermedad es proclive a ser prevenida y tratada. Parte de la prevención debería der la atención de los factores que predisponen al consumo de drogas. Los científicos han estado trabajando en ello y recientemente han descubierto una vacuna contra el tabaquismo, que aunque aún está en las últimas fases de experimentación, es una esperanza real para que algún día las adicciones puedan ser prevenidas eficazmente.

Las personas adictas no carecen de voluntad para dejar las drogas, ni son personas que solo buscan el placer que estas producen. Estas personas adictas no buscaron conscientemente ser adictos, inconscientemente influyeron muchos factores adversos para llegar a esta situación de adicción.

Nuestros jóvenes son más proclives a caer en las adicciones por su misma condición de inmadurez cerebral. Por lo tanto deben sujetos de mayor atención a su desarrollo, protegidos por su entorno familiar y social.

 

Recomendaciones.

Deben aplicarse medidas para que las llamadas drogas de abuso licitas, como el alcohol y el cigarro, sean alejadas del alcance de adolescentes y personas vulnerables a drogarse. Pero no solo estas drogas, también sustancias de libre venta como solventes y algunos químicos de uso industrial que también generan adicciones.

En tanto se sigan liberando propuestas para el uso licito de más drogas, el aumento de personas adictas a estas drogas aumentara exponencialmente, teniendo un costo muy alto en lo social, lo económico y la salud pública.

Como vez los zombis si existen, pero no presentados como en la TV. Ellos son personas, que pueden o no vivir a nuestro alrededor, pero que necesitan del apoyo, la tolerancia y comprensión de la sociedad y sistemas de salud pública.

 



¿Por qué elegí este tema?

Es importante ahondar en temas de interés general que suceden en nuestra ciudad. Tal es el caso del paquete de iniciativas que presento un grupo de legisladores ante la Asamblea Legislativa del Distrito Federal para reformar el Código Penal Federal y la Ley General de Salud en materia de regularización del uso de la marihuana en México.

Dentro de las propuestas están aumentar los topes de las cantidades de droga para consumo personal, despenalizar la prescripción de la cannabis para uso terapéutico y dar a las entidades entre ellas al DF facultades para el control sanitario de estupefacientes, el cual por ahora es regulada solo por el orden federal.

Me interesaba saber no solo como afectan las drogas en el individuo, sino que contribuye a su adicción. En cómo afectaría a la sociedad en general un aumento en el consumo de estas droga debido a su mayor accesibilidad para obtenerla.

Para escribir sobre este tema he tenido que partir de la investigación sobre cómo funciona el cerebro, el uso y abuso de las drogas así como de su actuación en el cuerpo humano. Analizando diversos documentos científicos publicados en webs de universidades y organismos gubernamentales que estudian sobre estos temas. También investigue sobre algunos trabajos de la Dra. Nora Volkow en internet y vi a través de la plataforma de YouTube, alguna de sus pláticas magistrales en diversas universidades sobre el cerebro adicto.

 

Nota:

(1) La Dra. Volkow nació en México, recibió su título de médico de la Universidad Nacional Autónoma de México en el Distrito Federal. Es Directora del Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas (NIDA, por sus siglas en inglés). Su trabajo ha sido fundamental para demostrar que la drogadicción es una enfermedad del cerebro humano. Sus estudios han documentado los cambios en el sistema de la dopamina que afectan las acciones de las regiones frontales del cerebro involucradas en la motivación, el impulso y el placer, así como la disminución de la función de la dopamina en el cerebro que se da con la edad.

 

Referencias bibliográficas:

Guerrero Mothelet, V. (2013). El cerebro adicto. ¿Cómo ves?, No. 177, (Pp. 10-14). México: UNAM. Recuperado el 13/04/2015, de: http://www.comoves.unam.mx/numeros/articulo/177/el-cerebro-adicto

Nora D. Volkow M.D. (2008).La ciencia de la adicción. (Versión online).National Institute on Drug Abuse. Recuperado de: http://www.drugabuse.gov/sites/default/files/soa_spanish.pdf Consultado 05/06/2015.

Universidad de Navarra (2012). El cerebro adicto [Video]. Universidad de Navarra. Recuperado de: https://www.youtube.com/watch?v=uLJVlNdluDw Consultado 05/06/2015

Helpadicciones Coruña (2012) Explicación Magistral Nora Volkow sin cortes, el cerebro adicto, www.helpadicciones.com [video]. www.helpadicciones.com Recuperado de: https://www.youtube.com/watch?v=R1Uub1JABP4 Consultado 05/06/2015

OSGAM S.A. (2014) El cerebro – todo sobre el cerebro: documental completo [video], Ciencias Osgam S.A. Recuperado de: https://www.youtube.com/watch?v=wAQH4gzEAjU Consultado 09/06/2015

sábado, 6 de junio de 2015

El cerebro adicto ( Proceso Elaboración de texto academico)

Cerebro adicto

Qué pasaría si de repente, el ser humano perdiera  la motivación de comer, de reproducirnos de interactuar con los demás. Seguramente nos extinguiríamos enseguida.

La naturaleza a provisto al ser humano de un mecanismo que motive las acciones indispensables para la supervivencia del individuo y de la especie. Este mecanismo es el denominado sistema dopaminergico o más comúnmente conocido como el sistema del placer o recompensa.

Cuando este sistema es secuestrado por la acción de las drogas, produce una motivación mayor para realizar otras conductas (como la de seguir consumiendo drogas), las cuales superan a las indispensables para la supervivencia. Además si el consumo es llevado a cabo por mucho tiempo genera un condicionamiento tan fuerte que es capaz de  provocar el resurgimiento de la adicción aun después de mucho tiempo de abstinencia.

Es aquí donde decimos que nuestro cerebro es adicto a una droga de abuso ya sea legal o ilegal.

 

¿Pero  cómo pasa esto a nivel cerebral?

Diversos estudios han sido encaminados a la investigación de la acción de las drogas en nuestro cerebro. Recientemente estos han encontrado que las drogas actúan modificando física y bioquímicamente nuestro cerebro en aquellas áreas encargadas en la generación del placer.

Las drogas de abuso aumentan la concentración la dopamina en el centro de accumbens. La dopamina regula la motivación y las sensaciones de placer. El aumento de la dopamina trae consigo un aumento en la motivación para tratar de tomar más drogas.



Para muchas personas la adicción tiene que ver con la búsqueda banal del placer por parte del adicto. Sin embargo para efectos de la adicción esto va más allá de la búsqueda de placer. La Dra. Nora Volkow directora del National Institute of Drug Abuse no está de acuerdo con esta forma de ver al adicto. Ella indica que el placer no debe ser visto como algo hedónico, sino como algo que tiene que ver con aquella sensación que motiva conductas.

El cerebro se acostumbra a la gran cantidad de dopamina generada por el efecto de las drogas, lo que provoca que reduzca su producción natural de dopamina, la cantidad de receptores que captan la señal de este neurotransmisor y afecta el mecanismo que la recicla. Debido a esta disminución, la sensación de placer por las dosis iniciales de la droga va decreciendo  gradualmente con el tiempo, por lo que el adicto se siente motivado a aumentar cada vez más la dosis de droga para obtener el mismo efecto inicial.

Es importante dejar en claro que el aumento de la dopamina puede ser respuesta de algo positivo como algo hedónico, pero también de algo negativo como por ejemplo el estrés después de una pelea o como en soldados con estrés post traumático los cuales muestran aumentos en dopamina tras escuchar ruidos de combate o disparos grabados.

 

¿Adicto yo?

Esta es una de las mayores incertidumbres al momento de decidir si probar una droga o no, cualquiera que sea la razón. El hecho esta que todos podemos convertirnos en adictos, pero dependerá de muchos factores tales como la genéticos (predisposición genética al alcoholismo), sociales (drogas licitas aceptadas socialmente como el alcohol y el tabaco), ambientales, biológicos, culturales y dietéticos.

Quizás algunos amigos consuman drogas de las llamadas recreativas, pero tú no, ¿por qué? , porque tal vez tu familia te dio un sentido de seguridad, lo que evita esa necesidad de buscarla a través de las drogas o quizás no tienes esa predisposición genética. Puede ser un factor, todos o la combinación de algunos los que te lleven a la adicción. Pero igualmente factores positivos pueden contraponerse a aquellos factores que te pudieran inducir a la adicción.

Otro factor no menos importante a considerar en la adicción es la adolescencia. Esto es debido a que el cerebro de los jóvenes esta menos conectado que el de los adultos. Nuevamente la Dra. Nora Volkow (2012) nos explica “Una de las áreas del cerebro que continúa madurando a través de la adolescencia es la corteza pre frontal, la parte del cerebro que nos permite evaluar las situaciones, tomar decisiones juiciosas y mantener nuestras emociones y deseos bajo control. El hecho de que esta parte crítica del cerebro adolescente aún es una obra sin completar aumenta el riesgo de tomar malas decisiones (como probar drogas o continuar abusándolas)”.

Basta con observar las siguientes estadísticas para soportar estas afirmaciones:



El consumo de drogas es mayor entre los individuos cuyas edades oscilan entre los 14 a los 25 años. Un cerebro termina su consolidación hasta aproximadamente los 26 años. Por lo que los adultos mayores de 25 años tendrán mejor capacidad para decidir sobre el consumo de drogas.

¿Por qué unas drogas son más adictivas que otras?

Podría pensarse que el tabaco o el alcohol son drogas muy adictivas, puesto que tienen más números de personas adictas a estas sustancias, que por ejemplo la heroína. Sin embargo esta es una afirmación sin sustento, de hecho la heroína a nivel fisiológico presenta una mayor adicción en el individuo que la consume en relación al tabaco y el alcohol. Una gran adicción a una droga u otra es determinada principalmente por la disponibilidad de esta, en el entorno. La adicción del alcohol o el tabaco no es porque estas sustancias sean más adictivas que la cocaína, la marihuana o la heroína, sino porque presentan mayor facilidad de adquirirlas, están aceptadas socialmente y reciben gran promoción para consumirlas.

¿En que ayuda todos estos descubrimientos?

Principalmente en entender que la adicción a las drogas deba ser tratada como una enfermedad basado en los datos que han arrojado las diversas investigaciones. Como tal, toda enfermedad es proclive a ser prevenida y tratada. Parte de la prevención debería der la atención de los factores que predisponen al consumo de drogas. Los científicos han estado trabajando en ello y recientemente han descubierto una vacuna contra el tabaquismo, que aunque aún está en las últimas fases de experimentación, es una esperanza real para que algún día las adicciones puedan ser prevenidas eficazmente.

Los adictos no son personas carentes de voluntad para dejar las drogas, ni personas que solo buscan el placer que estas producen. Estos adictos no buscaron conscientemente ser adictos, inconscientemente influyeron muchos factores adversos para llegar a esta situación de adicción.

Nuestros jóvenes son más proclives a caer en las adicciones por su misma condición de inmadurez cerebral. Por lo tanto deben sujetos de mayor atención a su desarrollo, protegidos por su entorno familiar y social.

Deben aplicarse medidas para que las llamadas drogas de abuso licitas, como el alcohol y el cigarro, sean alejadas del alcance de adolescentes y personas vulnerables a drogarse. Pero no solo estas drogas, también sustancias de libre venta como solventes y algunos químicos de uso industrial que también generan adicciones.

En tanto se sigan liberando propuestas para el uso licito de más drogas, el aumento de adictos a estas drogas aumentara exponencialmente, teniendo un costo muy alto en lo social, lo económico y la salud pública.

 

¿Porque elegí este tema?

Es importante ahondar en temas de interés general que suceden en nuestra ciudad. Tal es el caso del paquete de iniciativas que presento un grupo de legisladores ante la Asamblea Legislativa del Distrito Federal para reformar el Código Penal Federal y la Ley General de Salud en materia de regularización del uso de la marihuana en México.

Dentro de las propuestas están aumentar los topes de las cantidades de droga para consumo personal, despenalizar la prescripción de la cannabis para uso terapéutico y dar a las entidades entre ellas al DF facultades para el control sanitario de estupefacientes, el cual por ahora es regulada solo por el orden federal.

Me interesaba saber no solo como afectan las drogas en el individuo, sino que contribuye a su adicción. En cómo afectaría a la sociedad en general un aumento en el consumo de estas droga debido a su mayor accesibilidad para obtenerla.

Para escribir sobre este tema he tenido que partir de la investigación sobre el uso y abuso de las drogas así como de su actuación en el cuerpo humano. Analizando diversos documentos científicos publicados en webs de universidades y organismos gubernamentales que estudian sobre estos temas. También investigue sobre algunos trabajos de la Dra. Nora Volkow en internet y vi a través de la plataforma de YouTube, alguna de sus pláticas magistrales en diversas universidades sobre el cerebro adicto.

 

Referencias:

Guerrero Mothelet, V. (2013). El cerebro adicto. ¿Cómo ves?, No. 177, (Pp. 10-14). México: UNAM. Recuperado el 13/04/2015, de: http://www.comoves.unam.mx/numeros/articulo/177/el-cerebro-adicto

Nora D. Volkow M.D. (2008).La ciencia de la adicción. (Versión online).National Institute on Drug Abuse. Recuperado de: http://www.drugabuse.gov/sites/default/files/soa_spanish.pdf Consultado 05/06/2015.

Universidad de Navarra (2012). El cerebro adicto [Video]. Universidad de Navarra. Recuperado de: https://www.youtube.com/watch?v=uLJVlNdluDw Consultado 05/06/2015

Helpadicciones Coruña (2012) Explicación Magistral Nora Volkow sin cortes, el cerebro adicto, www.helpadicciones.com [video]. www.helpadicciones.com Recuperado de: https://www.youtube.com/watch?v=R1Uub1JABP4 Consultado 05/06/2015

 

sábado, 9 de mayo de 2015

¿Qué es ser un estudiante en línea?


La creación de escuelas virtuales ha predispuesto nuevos retos y desafíos para todo aquel que aspire a convertirse en un estudiante en línea.

Antes de abordar las características y retos que conlleva ser un estudiante en línea, es importante mencionar brevemente las etapas y evolución de la modalidad abierta y a distancia, esto, con la finalidad de que te resulte fácil familiarizarte con el rol que se deberás asumir en esta modalidad.

 

 
 En un entorno virtual no hay lugar para un aprendizaje pasivo y dirigido, aquí tendrás que convertirte en un agente activo de tu propio aprendizaje.

Las características que debes poseer como estudiante, y los retos a los que te enfrentarás para lograrlo dentro de la educación en línea son los siguientes.


Características:

 

·         Actitud proactiva. Dispones de un amplio margen de libertad y autonomía, que te permitirá tomar decisiones respecto a tu propio aprendizaje y desempeño.

 

·         Compromiso con el propio aprendizaje. Eres responsable de tu aprendizaje.

 

·         Conciencia de las actitudes, destrezas, habilidades y estrategias propias. Deberás generar y potencializar estrategias que te faciliten la recepción y el análisis de la información.

 

·         Actitud para trabajar en entornos colaborativos. No pierdas de vista que el aprendizaje entre pares enriquece tu propio proceso cognitivo y de desarrollo.

 

·         Metas propias. Debes establecer metas más allá de la superación de asignaturas o cursos, y buscar siempre alternativas de solución en caso de tener inconvenientes y evitar esperar a que llegué por sí sola la solución

 

·         Aprendizaje autónomo y Autogestivo. Debes generar destrezas relacionadas con la comunicación, la búsqueda, la selección, la producción, la difusión de la información y el conocimiento.

 

Retos

 

·         Dejar atrás el aprendizaje dirigido. Tendrás que aprender a ser autogestivo, autocrítico y reflexivo.

 

·         Evita memorizar y repetir el conocimiento. Analízalo, procésalo, aprópiate de él y proyecta tu saber.

 

·         Dejar atrás los entornos competitivos. No olvides que el trabajo colaborativo no solo enriquece tú propio conocimiento, sino que también fortalece tú aprender a aprender.

 

·         Gestión y administración del tiempo. Deberás crear una agenda de actividades, que te permita programar todas las actividades lo que te permitirá administrar tus tiempos.

 

·         Destrezas comunicativas. Deberás potencializar tus habilidades de lectura y escritura.

 

Quizá, el desafío más grande al que te enfrentarás como estudiante en línea será convertirte en todo un alfabeta digital. Es decir, “conocer cuando hay una necesidad de información; identificar las necesidades de la información; trabajar con diversas fuentes y códigos de información; saber manejar la sobrecarga de información y discriminar la calidad de las fuente de información; organizar la información; usar la información eficazmente; y saber comunicar la información encontrada a otros.
 
 
 
 
Fuente: Universidad Abierta y a Distancia México (2015). Etapa 4. Curso propedéutico para el aprendizaje autogestivo en un ambiente virtual. Eje 1. AVA y herramientas tecnológicas. Recuperado el 09/05/2015, de: http://admisiones.unadmexico.mx/admisiones/pluginfile.php/50712/mod_resource/content/3/PD_Eje%201_final_06.05.15.pdf